Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ayse(@)-1ayse
Päiväkirja
01 heinä 20
Päiväkirja - Ayse(@)-1ayse, 01 heinä 20
Profiili - Ayse(@)-1ayse
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,4 kg
.
Vielä jäljellä:
19,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 01 heinäkuuta 2020:
12 kcal
Rasva: 0,10g | Prot: 0,50g | Hh: 2,85g.
Aamiainen:
Баклажан.
lisää...
1755 kcal
Harjoitus:
ходьба - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
Näytä täydellinen historia