Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 52,05g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Красные Вишни. Päivällinen: Малина, Малина, Вкуснотеево Творог 2%. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|