Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 63,52g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Lounas: Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Крымская Коровка Брынза Болгарская, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Сливы, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|