Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 55,60g | Hh: 156,76g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ Украинский. Päivällinen: Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|