Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 56,39g | Hh: 45,11g.
Lounas: Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Лук, Подсолнечное Масло, Fine Life Тесто Имбирное, Куриное Филе. Päivällinen: Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Fine Life Тесто Имбирное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|