Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 14,25g | Hh: 114,51g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng, Sponge Cake. Välipalat/Muut: Pineapple, Nextar Brownies Cookies. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnypeach
|