Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 60,37g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Кефир 1%, Лукоморье Творожная Масса, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливы, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Абрикосы, Калинов Мост Фруктовый Лёд . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|