Päiväkirja - lizitler, 01 heinä 20

Я бегаю и делаю растяжку
На этом все, ибо нет желания писать больше.
Я вся на нервах и хочу обратно в Москву 😢

38,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

373 kcal

Rasva: 11,29g | Prot: 28,02g | Hh: 40,81g.   Lounas:  Чечевичный Суп. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог 5%. lisää...

935 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...