Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 44,32g | Hh: 206,26g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кухмастер Икра Из Кабачков, Пшеничный Хлеб. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Травяной Чай, Чай с Сахаром. Päivällinen: Жареные Кальмары, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Травяной Чай. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antelinka
|