Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 52,23g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Пицца Домашняя, Коктейль 3. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|