|
na immerhin 😄
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 77,71g | Hh: 249,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Ja! Hähnchenbrustfilet, Körnerbrot, Lidl Brezel. Lounas: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Bolognese. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Beck's Bier (330ml), Paulaner Colaweizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|