|
Два килограмма всего ушла, а запястье как-будто похудело прям)))
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 76,47g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Бузулукское Молоко Творог 5%, Куриная Печень. Päivällinen: Помидоры, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Экопродукт Варенье Клубника, Жирные Сливки, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Черешня, Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|