Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2013
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 44,25g | Hh: 166,88g.
Aamiainen: Better than Bouillon Lobster Base, Fried Egg without Fat, Bananas , dannon DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Lounas: Pineapple Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Amy's Indian Samosa Wraps, Amy's Black Bean Burrito, Oyster Mushroom. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|