Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 105,87g | Hh: 75,33g.
Aamiainen: Яичный Белок, Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|