Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2013
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 112,60g | Prot: 86,17g | Hh: 26,85g.
Aamiainen: Chicken Sausage, Heavy Cream. Lounas: Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Bacon, Garlic Ranch Dressing, Celery. Päivällinen: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Lettuce, Tomatoes, Avocados, Best Foods Real Mayonnaise, Bongards Pepperjack Cheese, Ground Beef (Cooked). Välipalat/Muut: Bacon, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|