Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 12,26g | Prot: 39,02g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром, Китайская Капуста, Ветчина Индейки. Lounas: Выборжец Томаты Черри Желтые , Картофель Отварной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Чай с Лимоном. Päivällinen: Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|