Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 45,75g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|