Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 109,60g | Prot: 85,17g | Hh: 228,02g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Colanta Queso Campesino, Empanada de Carne. Lounas: Jugo de Mango, Aguacate, Cerdo Asado, Arroz Blanco. Päivällinen: Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Preendulzado con Café y Azúcar, Colanta Queso Campesino, Zenú Morcilla, Zenú Salchichón Cervecero, Papa Criolla. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|