Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 76,25g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Арбуз, Вологодские Продукты Пломбир. Välipalat/Muut: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индейка запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|