Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 130,79g | Prot: 222,64g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Ei. Lounas: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, REWE Gefrorene Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|