Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 95,80g | Hh: 85,76g.
Aamiainen: Путассу. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Лиронас Торт Зимняя Вишня. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|