Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 86,61g | Hh: 35,53g.
Aamiainen: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Ultra Omega-3, Медведь и Слон Масло МCT, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Päivällinen: Митболы, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechkawellness
|