Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 13,74g | Hh: 92,88g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Päivällinen: Roti Putih. Välipalat/Muut: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pangsit Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kopi Biasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afrianiwidya
|