Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 84,20g | Hh: 33,44g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Manteiga (com Sal), Ovo. Lounas: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Päivällinen: Manteiga (com Sal), Repolho, Ovo. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Goiaba Branca. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabella Caires
|