Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 32,97g | Hh: 149,62g.
Lounas: Herbalife Протеиновый Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Eco Botanica Шоколад, Крыжовник, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Юнис Хлеб Дарницкий . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|