Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nabila dwi
Päiväkirja
01 heinä 20
Päiväkirja - nabila dwi, 01 heinä 20
Profiili - nabila dwi
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
45 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 01 heinäkuuta 2020:
472 kcal
Rasva: 1,53g | Prot: 6,40g | Hh: 112,27g.
Aamiainen:
Singkong Rebus, Air.
Lounas:
Pepaya, Sambal Goreng, Singkong Rebus.
Päivällinen:
Pepaya.
Välipalat/Muut:
Pepaya.
lisää...
2646 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - nabila dwi
Näytä täydellinen historia