Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2010
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2010:
|
1330 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 61,67g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: bbq suace, roast beef, cheese, rice, refried beans. Päivällinen: cup noodles. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|