Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 93,30g | Prot: 54,93g | Hh: 45,62g.
Lounas: Grapes, Avocados , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Baked or Broiled Salmon, Beef Meatballs. Päivällinen: Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Black Olives, Fried Potatoes, Pork Belly , Andy Boy Romaine Hearts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|