Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 94,75g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Spitzkohl-Hackofanne, Pfirsiche. Päivällinen: Graubrot, Aldi Mortadella, Weizenbrötchen, Sölde Land Cervelatwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Välipalat/Muut: Graubrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|