Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 76,14g | Hh: 200,11g.
Aamiainen: Черешня, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Перекресток Пицца Домашняя, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Пшеничная Каша. Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи), Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chanieva
|