Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 100,16g | Hh: 22,21g.
Aamiainen: Буренка Сливки 15% , Бабкины Семечки Семечки, Ашан Клубника Свежая, Красная Икра Красная Икра, Fried Egg, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 33%. Lounas: Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrijuliia
|