Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 171,00g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Нектарины, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Красная Цена Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Борщ Вегетарианский, Куриное Филе, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. Päivällinen: Красная Цена Чернослив, Синявинское Яйцо Куриное, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Zero Toffee Jamboo, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.katashuk
|