Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 149,23g | Prot: 82,27g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Genius Whole Coconut Smoothie. Lounas: Vital Protein Collagen Water Strawberry Lemon, Avocados , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), PROBAR Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Päivällinen: Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Organic Raw Pecan Pieces, Honey Mustard Dressing, Trader Joe's Organic Romaine Salad, P.F. Chang's Changs Vegetarian Lettuce Wraps. Välipalat/Muut: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Goats Cheese (Hard) . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jacqueline_T
|