Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 96,77g | Hh: 92,79g.
Aamiainen: Яблоко, Творог 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lounas: RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша, Яблоко. Välipalat/Muut: Syntrax Micellar Creme, Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Первомайское Молоко Молоко 2.5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Now Foods Бразильский Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|