Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 30,39g | Hh: 39,51g.
Aamiainen: Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Беляевский Хлебушки Зерновые. Välipalat/Muut: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|