Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 22,19g | Hh: 33,69g.
Aamiainen: 마이노멀 버터커피, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 적겨자, Jarrow Formulas MCT Oil, 케일, 치커리, 아보카도, 상추. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanis0716
|