Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 90,74g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Unagrande Ricotta Fresca, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Rainbow Рапсовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сельские Мотивы Сметана 10%, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Päivällinen: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Дары Природы Салатная Фантазия, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фуджи Онигири Курица с Грибами , Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Välipalat/Muut: Банан, Чистая Линия Лапочки на Палочке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|