Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 36,19g | Hh: 163,01g.
Aamiainen: Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, 365 Дней Маслины без Косточки, Мирамар Форель Слабосоленая. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|