Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 31,29g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Зефир, Сарафаново Пломбир. Lounas: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Макароны Отварные, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Ottakringer Пивной Напиток, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|