Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 24,80g | Hh: 82,14g.
Aamiainen: Filippo Berio Масло Оливковое, Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: ВкусВилл Капуста Квашеная, Говяжий Бульон, Фарш с Овощами. Päivällinen: Абрикос, Черешня, Магнит Персик, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|