Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 156,58g | Prot: 98,75g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Cheese Gallery Чеддер, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Kotanyi Масло Кунжутное, Prisma Фарш Говяжий, Missi Фисташки, Миндаль Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Простоквашино Сливки 33%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Fried Egg, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Lounas: Пятерочка Черешня , Hortex Черника, Ашан Клубника Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrijuliia
|