Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 59,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 66,68g | Hh: 92,56g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Огурец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Три Правила Овощи Гриль, Помидоры. Päivällinen: Салями, Сыр Российский, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киви, Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|