Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 155,29g | Prot: 62,87g | Hh: 276,09g.
Aamiainen: Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lounas: Ikea Овсяные Пирожные с Отделкой из Кокосовой Стружки, Ikea Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ikea Картофельные Оладьи, Ikea Куриные Фрикадельки . Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Лента Круассан с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|