Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 85,71g | Hh: 210,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Lounas: Банан, Нектарины, Абрикосы. Päivällinen: Нектарины, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Välipalat/Muut: Замороженный Апельсиновый Сок (Растворимый), Ванильное Мороженое, Хлеб Бородинский, Помидоры, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|