Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
801 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 33,60g | Hh: 85,12g.
Aamiainen: Кокосовая Вода, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Lounas: Соймик Тофу Классический, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
|
1620 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Istuminen - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllaRovin
|