Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 107,81g | Prot: 158,91g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Schweinebraten, Blauschimmelkäse, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Lounas: Snack Time Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Grillmeister Grillkäse Minze, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Knollensellerie. Välipalat/Muut: Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|