Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 13,22g | Prot: 16,78g | Hh: 49,78g.
Aamiainen: Jogurella Himbeerjoghurt. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Nestle Mix-in Smarties & Vanillejoghurt, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_getfit
|