Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 29,90g | Hh: 157,06g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lounas: Шарлиз Пастила, Абрикосы, Сушеный Инжир, Дыня. Päivällinen: Дыня, Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Волга Айс Yes Me. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|