|
Движемся правильно🤪 отметочка на весах ещё уменьшилась!!!
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 90,75g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Помидоры, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Lounas: Запечённое филе с овощами. Päivällinen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ого Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Клубника, Лента Вишня, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniaYak
|