Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 66,36g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: President Творог 0,2% Натуральный Нежный, Metro Chef Кокосовое Молоко, на Здоровье Сметана без Лактозы 15%, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Банан, Яйцо Куриное. Lounas: Metro Chef Кокосовое Молоко, Магнит Персик, Абрикосы, Абрикосы. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Авокадо, Яичный Белок, Помидоры, Клубника. Välipalat/Muut: Aumi Натуральная Арахисовая Паста с Хрустящими Кусочками, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Metro Chef Кокосовое Молоко, Белая Береза Сырок в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|